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ツボ5選 07 ウェザーニュース 花粉症シーズン突入で、鼻づまりが気になっている人も多いでしょう。 鼻づまりは口呼吸になって集中力が下がり、夜は睡眠不足につながります。 源保堂鍼灸院の瀬戸郁保先生に鼻づまりに効くツボを教えてもらいました。 即効性があるツボは？ まず、鼻づまりに即効性があるツボとして、印堂 (いんどう)と迎香 (げ英語鼻づまり改善薬 ★21年登録販売者試験 直前対策★ 第3章攻略講座と生薬・漢方攻略の2種類でお届け！ 詳細は以下の画像をクリックしてください（東京マキアのHPに飛びます）。 目次 1 Sinus サイネス;770円 かぜ関連（指定医薬部外品） ＞ 鼻づまり改善 カコナールこどもかぜパップ 6枚 第一三共ヘルスケア 528円 かぜ関連（指定医薬部外品） ＞ 鼻づまり改善 ：先発医薬品 ジェネリック医薬品 ：一般薬（OTC） 薬価未収載または未設定 ＊OTCの場合は
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鼻づまりは治るもの 薬にだけ頼らなくても鼻呼吸はできます。 自律神経整体であなたの鼻づまりを根本から改善していきます。 こんな症状でお困りではありませんか？ いつも病院へ通っている 苦しいときは薬に頼らざる負えない 集中力が持たないれる3 stuffy nose スタッフィーノーズ;2 nasal congestion ネイゾゥ コンジェスチョン;
鼻づまりは、自宅で簡単にできるセルフケアによって、症状をやわらげることができます。 このページでは、鼻づまりを解消するためのセルフケアの方法をご紹介します。 鼻洗浄 （鼻うがい） 鼻洗浄器を使って、鼻の中を生理食塩水で洗います。鼻の中にたまった膿や鼻水を洗い流すことで、鼻の通りを良くします。 鼻づまりを即効で解消する3つの方法を ご紹介いたします！ 私はもちろん、 周りの鼻がつまっている人にやらせても 解消率は8割を超えている！と感じています♪ 鼻炎年戦士の私が、あれこれ試しに試し、 やっと辿り着いた もっとの効果のある鼻づまり解消法！ ぜひ、 いますぐにお試炭酸入りの飲み物には、鼻づまりを軽減する効果が期待できます。ゆっくりと、少量ずつ飲むのがポイントです。 緑茶 カテキン成分には、アレルギー症状を和らげる効果あります。鼻づまり、目のかゆみといった症状の軽減が期待できます。 体操やツボなど
（鼻づまり解消法） 蓄膿症の症状 2つの治療法 治らないワケ 鼻づまりと生活習慣 食事改善の5要点 痛み緩和法 ハーブ・野菜 なた豆茶の効果 避けるべき食品 本当の原因 漢方薬の効果 市販薬で治るか 風邪と蓄膿症 アロマオイル 冷え改善と免疫力 避けるべき物 子供の蓄膿症 乳酸菌と蓄膿症 靴下・足湯・足裏カイロで足を温める （※3） 3 ペットボトルやラップの芯などを使ってわきの下に圧力をかける （※4,5,6,7） また、 適度な運動 を行うことも交感神経を刺激するため、鼻腔の通期度を上げる改善策として挙げられます。 （※8） もちろん、これらはあくまでも一時的なものなので、症状が続くようなら医療機関にご相談を。 ＜参考文献＞ ※1
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